Terapia comportamental conduzida com profundidade acadêmica e sensibilidade humana, para quem busca compreender suas emoções, fortalecer sua autoestima e construir relações mais saudáveis — no seu tempo.
"Acredito que a psicologia é, antes de tudo, um exercício de presença — estar inteira com quem confia em mim os seus momentos mais delicados."
Minha trajetória na psicologia nasceu do desejo genuíno de compreender as pessoas em sua totalidade — suas histórias, seus silêncios e suas potências. Sou Mestra em Psicologia pela PSTO/UnB e atuo há anos entre a clínica e a assistência social, o que me deu uma escuta ampla: técnica, mas profundamente humana.
Trabalho com a abordagem comportamental, unindo evidência científica a um cuidado ético e individualizado. Meu compromisso é criar um espaço seguro, sem julgamentos, onde você possa se reconhecer, elaborar suas dores e construir, passo a passo, uma vida mais leve e coerente com quem você é.
Na primeira conversa, o objetivo é te conhecer: sua história, suas queixas e o que te trouxe até aqui. Sem pressa, sem roteiro fechado — apenas escuta genuína para entender por onde começar.
A partir da abordagem comportamental, mapeamos padrões de pensamento e comportamento que sustentam o seu sofrimento atual, construindo juntas uma compreensão clara do seu momento.
Definimos metas realistas e um plano de acompanhamento sob medida — respeitando seu tempo, sua história e seus recursos internos, sempre com técnica baseada em evidências.
Seguimos juntas revisando progressos, ajustando estratégias e celebrando cada conquista — porque terapia é processo, e cada avanço merece ser reconhecido.
Ferramentas práticas e escuta profunda para lidar com pensamentos acelerados, inquietação e sobrecarga do dia a dia.
Um processo de reconexão consigo mesma(o), fortalecendo confiança, limites e a relação com a própria imagem.
Reflexão sobre padrões afetivos, comunicação e vínculos — familiares, amorosos e profissionais — mais saudáveis.
Intervenções estruturadas e baseadas em evidência, com foco em mudanças concretas e sustentáveis no comportamento.
Apoio em momentos de mudança — carreira, luto, maternidade, mudanças de cidade — com escuta e orientação prática.
Sessões por videochamada com a mesma qualidade e sigilo do consultório físico, com flexibilidade para a sua rotina.
Não existe um único caminho para o bem-estar — existe o seu caminho. Meu papel é caminhar ao seu lado até que você o encontre.
As sessões acontecem por videochamada, em ambiente seguro e sigiloso, com a mesma estrutura e profundidade de um atendimento presencial. Você só precisa de um espaço tranquilo e conexão com a internet.
As sessões têm, em média, 50 minutos, geralmente com frequência semanal — mas a periodicidade pode ser ajustada conforme sua necessidade e o andamento do processo terapêutico.
Sim. Todo o atendimento segue o Código de Ética Profissional do Psicólogo, com sigilo absoluto sobre tudo o que é compartilhado durante as sessões.
É simples: basta enviar uma mensagem pelo WhatsApp para conversarmos sobre o seu momento e encontrarmos o melhor horário para começarmos.
Marque uma conversa inicial e descubra como a terapia pode te ajudar a construir mais clareza, leveza e autoconhecimento.
Envie uma mensagem e retorno o mais breve possível para combinarmos o melhor horário para você.